La peur du noir serait à l’origine de l’insomnie chez certains adultes, selon une étude canadienne menée par Taryn Moss et ses collègues de l’Université Ryerson de Toronto (Ontario).
Une étude canadienne présentée cette semaine à la Conférence annuelle des spécialistes du sommeil de Boston, dans l’Etat du Massachusetts, a montré que plusieurs adultes mentionnent la peur du noir parmi les causes de leurs troubles du sommeil.
Sur les 60% de Français qui se plaignent d’insomnie occasionnelle, au moins 10% aurait une réelle insomnie.
En plus du stress, de l’anxiété, des états d’agitation et des problèmes digestifs, des chercheurs ont identifié une nouvelle cause d’insomnie chez l’adulte: la peur du sommeil!
Les auteurs de l’étude ont présenté leurs travaux lors de la Conférence annuelle des spécialistes du sommeil organisée par la Sleep Research Society.
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